Stoffwechsel als Feuer
Das Feuer und das Heu
Der Stoffwechsel als Lagerfeuer: Regelmäßige Mahlzeiten sind gleichmäßiges Holz für eine ruhige Flamme; Hungern lässt es zur Glut herunterbrennen, danach lodert eine Heu-Stichflamme unkontrolliert auf. Interaktives Schaubild mit Umschalter zwischen gleichmäßigem Befeuern und Verhungernlassen. gleichmäßiges Feuer – Energie den ganzen Tag
Gleichmäßig befeuern: Regelmäßige Mahlzeiten sind wie Scheite, die du rechtzeitig nachlegst – die Flamme brennt ruhig, du hast konstant Energie.
Mahlzeiten (Holz) Stoffwechsel (Flamme) Heißhunger-Nachschub (Heu)
Das Bild vom Feuer und Heu stammt aus unseren Seminaren – hier zum Ausprobieren.