Dein Knochen ist lebendig
Aufbau gegen Abbau – jeden Tag
Knochen wird ständig umgebaut: Osteoblasten bauen auf, Osteoklasten bauen ab. Überwiegt der Abbau über Jahre, wird der Knochen innen porös – das ist Osteoporose. Interaktives Schaubild mit Umschalter zwischen überwiegendem Abbau und Gleichgewicht. Knochen (innen) Osteoblasten bauen auf + + + Osteoklasten bauen ab − − − Knochendichte niedrig Abbau > Aufbau → Osteoporose
Abbau überwiegt: Ab etwa 30 baut der Körper Knochen ab. Ohne Belastung und Bausteine arbeiten die Osteoklasten schneller, als die Osteoblasten nachbauen. Der Knochen wird innen porös – bis er schon bei kleiner Belastung bricht.
Knochen wird lebenslang umgebaut. Erst wenn der Abbau über Jahre den Aufbau übersteigt, sinkt die Knochendichte bis zur Osteoporose. Schematisch, ersetzt keine ärztliche Diagnose.